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comment bien choisir sa crosse

#1 3 (15 octobre 2013 15:33)
1. Gaucher ou droitier
Crosse à droite / Jouer à droite :
La crosse est placée à
droite
du corps lorsqu’on joue un coup droit,
la main directrice est
donc la main gauche
placée en haut, la main droite vient, en bas en so
utien.
Crosse à gauche / Jouer à gauche :
La crosse est placée à
gauche
du corps lorsqu’on joue un coup droit,
la main directrice est
donc la main droite
placée en haut, la main gauche vient en bas, en so
utien.
Il existe une majorité de joueurs tenant la crosse
à gauche. La main directrice étant la main
droite, cela respecte une certaine logique statisti
que en faveur du nombre de droitiers dans la
population.
Cependant le choix du côté n’est pas forcément lié
aux habitudes d’écritures ou de tenue d’un
autre équipement sportif. Il y a une part d’instinc
t et au départ il ne faut pas hésiter à tester les
deux options.
Ensuite il faut se fixer et travailler les gestes f
ondamentaux en respectant les bonnes
techniques. Ce n’est pas forcément 100% naturel au
début, c’est normal il faut apprendre,
mais rassurez vous ça vient très vite.
La main directrice ne doit jamais changer en cours
de jeu. Vous devez pouvoir tenir la crosse
à une main, en conduite de balle ou en défense, pui
s à deux mains pour contrôler, passer ou
tirer, sans avoir à changer la main située en haut.
La main placée en bas vient simplement se
rajouter en soutien à tout moment.
2. La longueur de crosse
La taille est importante. Là aussi vous pourrez aff
iner votre choix selon votre posture naturelle et
votre style de jeu.
Généralement on conseille de prendre une crosse vou
s arrivant au niveau du nombril.
On est parfois tenté de prendre une crosse trop lon
gue de peur d’avoir à se baisser un peu trop.
Ce n’est pas toujours un bon calcul. Si la crosse e
st trop longue pour vous, vous aurez des soucis
pour bien conduire la balle dans un petit périmètre
, près du corps, ou encore pour trouver le geste
optimal pour votre shoot.
Ci-dessous des rapports indicatifs entre taille du
joueur et longueur de crosse :
Taille du joueur
Longueur de Crosse
Jusqu’à 1m30 70 cm
1m30 – 1m45 75 cm
1m45 - 1m55 80 cm
1m55 - 1m65 85 cm
1m65 - 1m75 90 cm
1m75 - 1m90 95 – 100 cm
Plus de 1m90 Plus de 101 cm

3. Le poids de la crosse
Le poids de la crosse va dépendre des matériaux qui
la composent au niveau du manche, de la
palette ou encore du grip.
Le choix est très personnel. Les joueurs de haut ni
veau préfèrent généralement les crosses
légères, plus maniables mais les habitués du hockey
sur glace ou du roller-hockey s’orienteront
sans doute naturellement, au moins au début vers des crosses un peu plus lourdes.
4.La flexibilité du manche
La flexibilité est indiquée sur le manche .Elle est
définie en millimètres.
Elle va de 23 à 32mm. Ce chiffre correspond à l’amp
litude de flexion du manche sous une
pression de 30 livres, homologuée par l’IFF.
Plus le chiffre est petit, plus le manche est donc
rigide.
Les meilleurs joueurs et les joueurs les plus costa
uds préfèrent les manches plus rigides qui leur
permettent de frapper avec plus de force et de préc
ision.
Les joueurs plus légers, aux frappes moins puissant
es, les jeunes filles, les enfants opteront donc
a priori pour un indice de flexibilité plus élevé.
5.La forme du manche
La grande majorité des crosses ont un manche droit.
Désormais les équipementiers développent des modèle
s plus sophistiqués, aux formes spéciales
destinées à optimiser notamment les performances au
shoot.
Les crosses droites font parfaitement l’affaire, au
moins pour commencer. En gagnant en dextérité,
vous pourrez tester ces modèles spéciaux, ils peuve
nt en effet vous séduire.
6.La forme de la palette
Chaque marque propose des palettes au design différ
ent. Pas de conseil particulier. On préfèrera
peut-être telle ou telle palette...
Attention cependant, il n’est pas toujours possibl
e techniquement,
et à ce jour interdit par les règlements officiels
de l’IFF, de combiner une palette d’une marque
avec un manche d’une autre.
En revanche, il est important d’ajuster personnelle
ment la courbure de sa palette, ce qui va vous
permettre de mieux contrôler la balle.
Ceci est encore un élément très personnel. On obser
ve que les attaquants courbent d’avantage
leur palette. Cela peut aider à contrôler, à guider
la balle et à effectuer certains gestes techniques
,
voire à effectuer des shoots enroulés ou accompagnés. Les défenseurs ont tendance à ne pas
trop transformer leur palette pour garder plus de m
aitrise notamment sur les passes longues et les
shoots lointains, en slap par exemple.

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